YKS'nin birinci oturumu olan Temel Yeterlilik Testi (TYT), 8 Haziran Cumartesi günü saat 10.15'te başlayacak ve 3 milyon 120 bin 878 aday bu oturuma katılacak. İkinci oturum olan Alan Yeterlilik Testleri (AYT) ise 9 Haziran Pazar günü saat 10.15'te başlayacak ve 2 milyon 19 bin 709 aday katılacak. Bu yıl sınava ilk kez girecek aday sayısı ise 1 milyon 428 bin 926.
Ergin Sarar, hafif düzeydeki kaygının öğrencinin motivasyonunu artırabileceğini belirtti. "Kaygı, sınava odaklanmayı kolaylaştırabilir. Ancak aşırı kaygı, performansı olumsuz etkiler. Bu durumda, olumsuz düşünceler yerine olumlu açıklamalar getirilmeli ve kaygıyı azaltıcı teknikler kullanılmalıdır," dedi.
Sarar, stresi azaltmak için gevşeme tekniklerine odaklanmanın önemini vurguladı. "Sınavdan bir gün önce sınav yerini ziyaret edin, gerekli eşyaları önceden hazırlayın ve rahat kıyafetler seçin. Sınav günü erkenden yola çıkın ve kendinize güvenin," şeklinde konuştu.
Sarar, sınavın zorluk derecesiyle ilgili spekülasyonlara kapılmamak gerektiğini belirterek, "Sınavın zor veya kolay olması tüm adaylar için geçerlidir. Bu tür tahminlere takılmadan motivasyonunuzu koruyun," dedi.
