Udi hindi insan vücudunuza neredeyse tepeden tırnağa iyi gelen bir bitki. Bu faydalarından yararlanmak isteyenler ise onu en çok yağ olarak kullanıyor. Bize de udi hindi ve yağının faydalarını sıralamak düşüyor. Bu özel yağın en çok bilinen faydaları arasında şunlar yer alıyor:
Doğal bir antibiyotik olarak görülüyor, bağışıklık sistemini güçlendirirken hastalıkların da hızla iyileşmesine destek oluyor.
Grip, nezle başta olmak üzere kış aylarında sıklıkla görülen hastalıklara iyi geliyor.
Udi hindinin özellikle boğaz ağrılarına karşı oldukça etkili olduğu söyleniyor.
Burun tıkanıklığının da hızlıca geçmesini sağlıyor.
Vücutta oluşan iltihaplanmaların daha hızlı iyileşmesine yardımcı oluyor.
Mide ağrısı gibi birçok mide sorununa çözüm oluyor.
Doğal bir ağrı kesici etkisi göstererek baş ve mide ağrıları başta olmak üzere birçok ağrının hızlıca geçmesini sağlıyor.
Antioksidan özelliğiyle udi hindi vücudu mikroplara karşı koruyor, halihazırda vücuda giren mikropları da vücuttan uzaklaştırmada destek oluyor.
Enerji veriyor, yorgunluğa iyi geliyor.
Çiğnendiğinde ağız kokusunu gideriyor, düzenli kullanımda kalıcı bir ferahlık sağlıyor.
Balgam söktürücü etkileri olduğu da biliniyor.
Cilt sağlığı üzerinde de olumlu etkileri olduğu bilinen udi hindi, düzenli kullanıldığında cildi lekelerden arındırıyor, daha parlak ve temiz bir cilde sahip olmanıza yardımcı oluyor.
Antioksidan özellikleriyle beynin sağlıkla çalışmasına destek olan udi hindi, strese ve stres kaynaklı uykusuzluk gibi problemlere de iyi geliyor.
Nasıl tüketildiğinde gelince, udi hindinin faydalarından yararlanmak için onu şu şekillerde kullanabilirsiniz:
Udi hindi çayı demleyerek içebilirsiniz.
Boğaz ağrıları başta olmak üzere birçok etkisinden hızlıca faydalanabilmek için onu aktarlardan toz halde temin edip bal, pekmez gibi bir tatlandırıcıyla karıştırarak yutabilirsiniz.
Cildinize iyi gelmesini isterseniz yapacağınız yüz ve cilt maskelerinin içine udi hindi yağını ekleyebilirsiniz.
Dilerseniz az miktarda zeytinyağı ile karıştırarak doğrudan cildinize uygulayabilirsiniz.
Daha pratik bir şekilde tüketmek isterseniz doğrudan oda sıcaklığındaki bir bardak suyun içine birkaç damla udi hindi yağı damlatarak içebilirsiniz.
Önemli bir not: Udi hindi güçlü etkileri olan bir bitki olduğu için kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Tansiyon, diyabet gibi kronik ve ciddi bir rahatsızlığınız varsa, farklı bitkilere karşı vücudunuz alerjik reaksiyonlar gösterebiliyorsa ya da daha önce benzer bir tecrübe yaşadıysanız doktorunuza danışmadan ve onayını almadan asla tüketmemelisiniz. Udi hindi de dahil olmak üzere hiçbir ürünü aşırı kullanmamaya, tüketmemeye özen göstermelisiniz. Sözün kısası, hiçbir doğal malzemeyi tek başına tedavi edici olarak görmemeli, doktorunuzun önerilerinin dışında bir davranışta bulunmamalısınız.
