Vücudumuzu toksinlerden arındırır.
İçerdiği antioksidanlar kansere karşı koruyucudur.
Kolesterol ve kan şekerini düşürmeye yardımcıdır.
A, B, C vitamini, magnezyum ve kalsiyum açısından zengindir.
İçerdiği A vitamini ile cildimizi güzelleştirir, çocuklarda büyümeye yardımcıdır.
Yüksek pektin ve çözülebilir lif sayesinde, kolesterolü düşürücü etki gösterir.
Fosfor zengini kiraz sinir sistemini güçlendirir, sakinleştirme özelliği vardır.
Gut ve romatoid artrit gibi eklem rahatsızlığı olanların kiraz tüketimi, ağrılarını azaltabilir.
Kirazın sapları idrar söktürücüdür.
Kabızlığı önlemede etkilidir.
Bağışıklık sistemi fonksiyonunda önemli bir yeri olan melatonin içerir.