Hindistan cevizi yağındaki tehlike!

Prof. Dr. Ramazan Özdemir, "Türkiye İstatistik Kurumu’nun yaptığı araştırmada kalp damar hastalıkları yüzde 39.9 ile ölüm nedenleri arasında açık ara en üst sıradadır" ifadelerine yer verdi. Öte yandan, hindistan cevizi yağının kalp damar hastalığı için sağlıklı olmadığını ve yoğun şekilde doymuş yağ asitleri içerdiğinden dolayı kullanımının sınırlandırılması gerektiğine vurgu yaptı.

Türkiye'deki toplam ölümlerin yüzde 86’sından 'Bulaşıcı Olmayan Kronik Hastalıklar'ın sorumlu olduğu tahmin ediliyor. Bunun da yüzde 47'si kalp ve damar hastalıklarından kaynaklanıyor. Hastalık olarak değerlendirildiğinde Türkiye'de ölüme yol açan en yaygın iki hastalığı iskemik kalp hastalığı (yüzde 22) ve serebro-vasküler hastalıklar (yüzde 15) olmak üzere toplam yüzde 37 kalp damar hastalıkları oluşturuyor.

HASTALIĞIN GÖRÜLME ORANI ARTIYOR

Türkiye'de kalp damar hastalığı başlığı altında toplanılan bu iki hastalığın görülme oranının giderek arttığını vurgulayan Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı ve Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ramazan Özdemir, "Kalp damar hastalıkları, 2000 yılında 102 bin 386 erkek ve 103 bin 071 kadının ölümüne neden olmuşken, bu sayıların 2020 yılında sırasıyla 175 bin 663 ve 144 bin 297; 2030'da ise sırasıyla 235 bin 567 ve 180 bin 530 olacağı ön görülüyor" dedi.

"AÇIK ARA EN ÜST SIRADA"

Dünyada ve ülkemizde kalp damar hastalığının en önde gelen ölüm sebebi olduğunu anımsatan Prof. Dr. Özdemir, "Avrupa’da 75 yaş altı ölümlerin kadınlarda yüzde 45'inden, erkeklerde ise yüzde 38’inden kalp damar hastalıkları sorumludur. Türkiye İstatistik Kurumu’nun yaptığı araştırmada kalp damar hastalıkları yüzde 39.9 ile (kadınlarda yüzde 44.4, erkeklerde yüzde 36.2) ölüm nedenleri arasında açık ara en üst sıradadır" diye konuştu.

KALP-DAMAR SAĞLIĞI İÇİN YENİ TEHLİKE

Son zamanlarda popülerleşen, kahveyi Hindistan cevizi yağı koyarak tüketme trendini yorumlayan Prof. Dr. Ramazan Özdemir, "ABD'nin saygın dergilerinden birinde bu yıl yayınlanan ve 16 hindistan cevizi yağıyla yapılan çalışmaları kapsayan bir meta-analizde hindistan cevizi yağının LDL kolesterol (kötü kolesterol) oranını belirgin şekilde yükselttiğini iyi kolesterol olan HDL oranınıda daha az artırdığı gösterilmiş ve hindistan cevizi yağının kalp damar hastalığı için sağlıklı olmadığı ve yoğun şekilde doymuş yağ asitleri içerdiğinden kullanımının sınırlanması önerilmektedir. Zayıflamak için yoğun olarak kullanılan hindistan cevizi yağının, zayıflamada ve glisemi kontrolünde etkisinin olmadığı vurgulanmış. Üstelik gastroentreit ishal ve bulantı-kusma gibi şikayetlere sebep olduğu bildirilmiş. (January 2020 Circulation)" vurgusu yaptı.


 

Yaşam Haberleri