Kilo veya kilolu olmak durumu kişiden kişiye değişkenlik gösterir. Vücuttaki yağ oranı ise zayıflama sürecini belirleyen en önemli faktörlerden biridir. O yüzden mutlaka zayıflama sürecine başlamadan önce elektronik ölçümleriniz alınmalıdır. Yağ oranı, yağ kütlesi, vücuttaki kas kütlesi, iç yağlanma derecesi ölçülmelidir. Fakat bazen tüm çabalara rağmen vücutta yağlar dirençli olabilmektedir. Fazla kilolar fit bir görünüme kavuşmanın önündeki engel olmakla birlikte fiziksel ve ruhsal sağlığı da tehdit edebiliyor. Tam da bu noktada hızlı ve konforlu uygulamalar neler sorusu akıllara geliyor. ''Peki, bir zayıflama programına başlamak için çok mu geç kaldım'' diyenlerin imdadına da buzla zayıflama yöntemi yetişiyor.
BOL SU TÜKETİN
Vakum, enjeksiyon ve kimyasalın kullanılmadığı bu yöntem sayesinde deride bir deformasyon yaşanmaz. Kişi kilo almadığı sürece işlem kalıcıdır. Yağların vücuttan atılması içinse yapmanız gereken en önemli şey bol su tüketimidir.
15 GÜNDE BİR SEANS
Buzla zayıflama, masaj yöntemiyle buzlu bir başlık ile yağları dondurarak kıran bir zayıflama yöntemidir. İlk seans itibariyle güzel sonuçlar veren ve ağrı morarma gibi yan etkileri olmayan bir uygulamadır. En büyük avantajı ise kişinin ihtiyaçları doğrultusunda ilk seans itibariyle gözle görülür şekilde sonuç vermesidir. Uygulama sürecinde sağlıklı beslenmeye ve bol su tüketmeye dikkat etmek büyük ölçüde önem taşıyor. Yağlanma problemi olan her bölgeye uygulanabilen bu yöntem oldukça ciddi bir yağ kırma işlemidir. Bu nedenle seanslar 15 günde bir tekrarlanmalıdır. Elbette tek seansta mucizevi sonuçlar beklenmemelidir. İlk seans itibariyle 2 ile 4 cm arası incelme elde edilen bu yöntem düzenli şekilde uygulandığında şaşırtıcı sonuçlar almanızı sağlar.
SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN
Ve unutmamanız gereken kısa bir not paylaşmak isterim. Bu işlemlerden sonra lütfen bol bol su tüketin ve sağlıklı beslenmeyi bir yaşam biçimi haline getirin. Bu incelme süreciniz için önemli olduğu gibi sağlıklı bir yaşam için de çok önemli.
TERMAL ŞOKLAMA
Zayıflama sürecini daha da hızlandırmak için ne yapılabilir? Sıcak ve soğuk yağ kırma kombine şeklinde termal şoklama yaratır ve sonuçların iki katına yükselmesini sağlar. Bu işlem sayesinde hızlıca forma kavuşmanız artık imkânsız değildir. Sıcak işlem 47 derecelik ısı ve ses dalgasının, cildin 3 mm altına ulaşmasını sağlayarak yağ dokularını parçalayarak kıran bir zayıflama yöntemidir. Yağlanma problemi olan her bölgeye uygulanan bu işlemde vakum, enjeksiyon ve kimyasal olmaması ağrı, sızı, morarma gibi yan etkiler yaratmaz. Özellikle soğuk işlemle birlikte uygulanması durumunda incelme sürecini oldukça hızlandıran bu yöntem, yaz aylarını formda geçirmenizde büyük etkendir.