Ruhumuzu ihmal ediyoruz!

Ruhumuzu ihmal ediyoruz!

Uzmanlar bedenimizdeki enerji akışının ruh sağlığını etkileyerek stres ve bunalım gibi sonuçlar doğurabileceğini belirtiyor.

ENİSE ALTINOK / GÜNBOYU

Yaşam enerjisi biz farkında olmasak da çeşitli durumlarda hayatımızı etkilemeye devam ederken uzmanlar da yaşam enerjisinin varlığına işaret ediyor.

Holistik Yaşam Koçu ve Enerji Uzmanı Selin Akova Günboyu’na yaptığı açıklamada yaşam enerjisi hakkında, “Ruhumuz bugüne kadar ihmal ettiğimiz bir alan. Ruh yani enerjimiz bedenimizdedir. Enerjiyi göremeyiz ama etkilerini hissederiz. Enerjimiz az ise olumsuz duygular hissederiz. Enerjinin az olmasıyla yataktan kalkamama, hiçbir şey yapmak istememe, depresyon ve stres gibi etkiler görebiliriz” ifadelerini kullandı.

‘’DUYGULAR BEDENİN ENERJİ DURUMUNU GÖSTERİR’’

Duyguların insanın enerji durumunu doğrudan etkilediğini belirten Akova, ‘’Duygularımız, bedenimizin enerji durumunu gösterir. Olumsuz duygular yaşam enerjimizin azaldığını, pozitif duygular ise sağlıklı enerji akışımızın varlığına işarettir’’ dedi.

YAŞAM ENERJİSİ DİYE BİR ŞEY VAR MI?

Yaşam enerjisinin varlığına kesin olarak işaret eden Akova, yaşam enerjisinin gözle görülmeyen fakat psikolojik olarak çeşitli durumlarda kendini gösteren bir olgu olduğuna dikkat çekerek, ‘’Ruhumuzu ihmal ediyoruz. Bu da yaşam enerjisi kavramını ortaya çıkartıyor. Yaşam enerjisi diye bir şey var ve yaşam enerjisinin eksikliğini çeşitli durumlarda hissedebiliriz’’ diye konuştu.