En faydalı bitkisel çaylardan birisi de limonlu çaydır. Limonlu çayın insan sağlığına pek çok faydası olduğu bilinir. Limonlu çayın faydaları nelerdir? Hangi organa iyi geliyor? Limon çayı nasıl demlenir?
Limonlu çayın faydaları nelerdir?
Kilo verdirir
Limonlu çay vücutta pek çok faydası olan bir çaydır. Kilo verdirmeye yardımcı olur. Vücuttaki tüm toksinleri atar. Metabolizmayı da hızlandırır böylece daha hızlı kilo verdirmeye yardımcı olur. Vücutta yakılamayan yağların da yakılmasını sağlar. Limonlu çay kilo verdirmek için bilinen bitkisel çaylardan biridir.
Kalp krizi riskini azaltır
Limonlu çayda kateşin adlı madde bulunur. Bu madde ise tam anlamı ile bir kalp dostudur. Kalp sağlığına olumlu yönde etki eder ve kalbin daha iyi çalışmasını sağlar. Kateşin maddesi ile birlikte kalp krizi gibi rahatsızlıkların önüne geçilir. Kalp krizi toplumda en çok ölüm sebebi olarak görülen rahatsızlıklardan biridir. Bundan dolayı kalp krizi riski taşıyan kişilerin limonlu çay tüketmesi son derecede önemlidir.
Bağırsakların emilimini arttırır
Limonlu çay bağırsaklara oldukça iyi gelmektedir. Bağırsaklarda bazı zamanlarda emilim problemi yaşanmaktadır. Bu da kabızlık ve pek çok bağırsak hastalıklarının önünü açmaktadır. Düzenli olarak limonlu çay tüketilmesi durumunda bağırsakların emilimi artar. Böylece kişi kendini daha iyi hisseder ve bağırsakların daha düzgün çalışması sağlanır. Limonlu çay bağırsaklar için son derecede iyi olan bir doğal bitkisel çaydır. Tüketilmesi de pek çok uzman tarafından önerilir.
Limonlu çay nasıl demlenir?
Limonlu çay demlenmesi oldukça kolaydır. Limonlu çay yapmak için öncelikle bir fincan dolusu suyu kaynatın. Ardından limon çekirdeklerini çıkartın. Çıkarmış olduğunuz limon çekirdeklerini kaynamış olan bir fincan dolusu suyun içerisine ilave edin. Ardından limon suyunu da yine bu kaynamış ve limon çekirdeği eklemiş olduğunuz fincanın üzerine sıkın. Böylece artık limonlu çayınız hazırdır.
Limonlu çayı içmek sağlıklı mıdır?
Limonlu çay içmenin sağlıklı olup olmadığı araştırılmaktadır. Yapılan araştırmalar sonucunda limonlu çay içmek son derecede sağlıklıdır. Limon çekirdekleri ve limon suyunun çayının içilmesi hem sağlık açısından hem de psikolojik olarak da oldukça iyidir. Bundan dolayı limonlu çay rahatlıkla tüketilebilir.
