Dırdır etmekten çekinmeyin!
İlişkide gerçek hislerinizi derinlere gömmemiz gereken zamanlar olabilir; acı bir sırrın yükü omuzlarınıza yüklenmiş gibi hissedebilirsiniz. Bu davranış modeline ‘kendi kendini susturmak’ deniyor. Karşınızdakini memnun etmek ve ‘dırdırcı’ görünmemek de bu modele dahil. Çok sayıda araştırma gösteriyor ki ‘kendi kendini susturan’ kadınların duygusal ve fiziksel rahatsızlıklarla karşılaşma riski, ‘sözünü sakınmayan’ kadınlara göre çok daha fazla.
Geçen yıllarda yapılan araştırmalar; huzursuz bağırsak sendromu ve depresyonla kadınların kendini susturması arasında bağlantı kurmuştu. Pittsburg Üniversitesi Psikiyatri Bölümü’nün perimenopoz ve postmenopozdaki 304 kadınla yaptığı yeni araştırma da bu davranışların atardamarda plak birikimini artırdığını keşfetti. Araştırmacılar, bu birikimin kalp krizi ve diğer kardiyovasküler rahatsızlıklar yaşama riskini artırdığını belirtti. Yani kadınlar için bir ilişkide önceliği kendine vermek ve sözünü sakınmamak sahiden hayati önem arz ediyor.
